成年人练习萨克斯要注意口型和手指

2019年8月13日。

基本技巧的训练。萨克斯的气息分三种：腹式呼吸法、胸式呼吸法、胸腹式呼吸法。前者是常用的呼吸法，不容易走进误区;后两者呼吸法虽然吸气量大，但存在缺陷，如：气息沉不下、憋气、胸口发闷等现象。初学者可以每天睡觉前双手平放在肚子上感受自己的呼吸，掌握频率后进行深呼吸练习，吸、呼为一组，每天坚持做50组。 

正确的口型应该是嘴巴微张，露出上齿，下唇稍微包住牙齿，笛头平放于下嘴唇中间，露出的上齿轻咬住马六次中音萨克斯笛头的三分之一，合上上嘴唇，呈微笑状态。吹奏时口腔内一般为“O”的形状，想象嘴里含着一口水的感觉去吹奏，这样吹奏出来的音色更加圆润、饱满。初学者可备一面小镜子放在身上，用食指模拟笛头，对着镜子进行上述的方法练习，或是在说“Fa”的状态下保持嘴型不变，再按照上述的方法练习。

手指也是重要的基本要素之一。成人学习者的骨骼基本定型，练习中易出现肌肉僵硬、撇指等现象。早晨是手指灵活度训练的最佳时段，经过一晚的睡眠后，身体会对前一天的触觉有所遗忘，早晨训练手指是对前一天触觉的回忆修复阶段。每晚再进行复习，缩短与第二天练习的间隔时间仿古次中音萨克斯。 

基本练习与演奏的方法。每日的长音、吐音以及音阶模进是必不可少的练习。学习者可根据不同阶段制定不同的练习计划，循序渐进，切忌囫囵吞枣，每个音符要演奏清楚。吹奏时，要做到“手指奏谱，心里唱谱，脑中有谱”。